загрузка...

Вода и целлюлит - Лечение целлюлита

Вода и целлюлит
Вода как никакая другая жидкость поможет вам в борьбе с целлюлитом. Она просто вымывает скопившиеся в вашем организме токсины и, к тому же, помогает контролировать вес. Сразу оговорюсь,что вода должна быть хорошего качества, отфильтрованная, а не кипячёная или из-под крана. Нельзя увлекаться минеральной водой с газами. Пить воду в течение дня нужно маленькими глотками. Взрослому здоровому человеку нужно потреблять не меньше 1,5-2 литров воды в сутки. Не бойтесь "умных" соседок и подруг, которые твердят, что таким образом можно посадить почки. Это не так. Врачи уже давно уверяют нас в полезности стакана воды, выпитого сразу после сна. Такая жидкость помогает запустить все обменные процессы вашего организма, настроить его на работу, промыть слизь, образовавшуюся за ночь. 
 
При профилактике и лечении целлюлита полезны свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Очень полезен зелёный и травяной чай. Заготовить травы для такого чудодейственного чая вы сможете сами. Мята, крапива,чабрец, листья яблони, смородины, вишни, земляники... Создайте свой фирменный травяной чай! Желательно ограничить потребление растворимого чёрного кофе. Он задерживает жидкость в организме. Натуральный кофе пить можно, но в меру.
 
Алкогольные напитки способствуют развитию и усугублению целлюлита. Пиво, шампанское, различные коктейли, вина...Вспоминайте о них только по большим праздникам. Чтобы не чувствовать себя совсем ущемлённой, позвольте себе бокал сухого вина. Оно поднимет настроение и не повредит вашей фигуре.    

Вода и целлюлит -- непримиримые враги. Помните об этом и будьте красивыми и здоровыми.

загрузка...
Loading...

Смотрите также: