загрузка...

Как стать счастливой и успешной - Сама себе психолог

Как стать счастливой и успешной?

Внутреннее состояние человека определяет его поведение и стиль жизни. Чем счастливее человек, тем меньше он зависит от обстоятельств. Счастье каждого человека начинается с него самого - с его привычек и убеждений, которые влияют на его отношения к себе, к окружающим и к жизни. Обстоятельства порой вмешиваются в нашу жизнь и меняют её далеко не в лучшую сторону. Но если человек внутренне счастлив, то никакие обстоятельства не способны нарушить мир в его душе.

Вы, наверное замечали, что у счастливых и успешных людей свой особый взгляд на мир. Они улыбчивы и доброжелательны, открыты и уверены в себе, их настроение не подвластно обстоятельствам и они легко преодолевают трудности. В этом им помогают их привычки.

Счастливые и успешные люди абсолютно не зависят от чужого мнения, потому что не интересуются тем, что думают о них другие. Они прекрасно понимают, что вокруг них огромное множество людей, у каждого своя точка зрения и всем не угодишь. Вам нужно научиться поступать так, как считаете нужным именно вы. Даже если ваши действия окажутся ошибочными, это ваш бесценный опыт. Конечно не стоит отказываться от советов и иногда бывает полезно выслушать чужое мнение, но принимая любое решение, не нужно оглядываться на окружающих в поисках одобрения или осуждения. Нужно научиться быть независимой и увереной в себе, приобрести четкую жизненную позицию и тогда вы сможете идти по жизни с достоинством.

Научитесь видеть ситуацию со стороны. Успешные люди знают, что не бывает ни однозначных побед, ни однозначных поражений, поэтому остаются нейтральными. Именно это помогает им сохранять спокойствие во многих ситуациях и принимать правильные решения.

Счастливые люди не терзают себя сожалениями. Они считают самоедство пустым и бесполезным занятием, которое к тому же забирает огромное количество жизненной энергии. Научитесь не сожалеть о неудачах, а анализировать их причины, чтобы в следующий раз избежать досадной ошибки.

Счастливые и успешные люди знают цену благодарности и умеют благодарить меют благодарить от сердца. Когда мы благодарим, мы фокусируемся не на том, чего у нас нет, а на том, что есть, а подобное притягивает подобное. Заведите себе привычку каждый вечер перед сном вспоминать как минимум пять причин сказать спасибо жизни.

Научитесь беречь чувство новизны. Счастливые люди не забывают радостные события и снова и снова вызыват в памяти и заново переживают счастливые эмоции, которые становятся генератором их новых побед. Наслаждайтесь тем, что у вас есть - ваши прошлые успехи должны поддерживать вас в новых начинаниях.

Смейтесь над собой, научитесь быть ироничной по отношению к самой себе и вы станете неуязвимы. Способность смеяться над самим собой присуща сильным духом и разумом людям, которые выше любых предрассудков и она напрямую связана с жизнерадостностью и оптимизмом.

Счастливые и успешные люди осознают, что прошлое уже прошло, а будущее ещё не наступило, поэтому они делают всё возможное сегодня и сейчас. Они не боятся ошибок прошлого, потому что проанализировали их и сделали нужные выводы и не испытывают страха перед будущим, потому что уверены в себе и в своих силах. Настоящая жизнь - жизнь здесь и сейчас. Вам нужно извлечь из прошлого уроки и отпустить его, а в будущее смотреть с надеждой.

Успешные люди никогда не перестают учиться. В них всегда живёт желание познать этот мир и никогда не переставать удивляться, что позволяет им реализовать себя.

Счастливые люди никогда не завидуют и не испытывают недовольство собой, сравнивая себя с другими. Сравнивайте себя с собой в прошлом и завидуйте самой себе, когда становитесь чуть лучше, чем раньше.

Выбирайте правильных друзей. Помните, что эмоциональное состояние заразно. Если с вами рядом люди, которые всегда всем недовольны и считают себя вечными жертвами, то со временем и вы станете такой же. Общайтесь со счастливыми людьми — и они заразят вас счастьем.

загрузка...
Loading...

Смотрите также: