загрузка...

Низкокалорийное овсяное печенье - Рецепты выпечки и десертов

Низкокалорийное овсяное печенье

Готовим вкусное низкокалорийное овсяное печенье  с бананом и творогом.

Нам понадобится:
100 гр овсяных хлопьев молотых
150 гр творога
1 очень спелый банан
сахар или мёд (по желанию)

 

Приготовление:

Перемалываем не слишком мелко овсяные хлопья.

Добавляем к ним размятый банан и творог, тщательно перемешиваем, кладем ложечку мёда и отправляем почти готовое печенье в холодильник минут на 30-40. Потом проще будет формировать печенюшки.

Из полученного овсяно-бананово-творожного теста лепим печенье в виде пуговок. При желании вы можете обвалять их в: маке, кокосовой стружке, орехах и т.д. Из предложенных продуктов получается 8-10 пуговок-печенюшек.
Ставим овсяное печенье в духовку 180-200 на 13-15 минут.

Такое печенье отлично подойдет девушке, сидящей на диете или следящей за своим питанием.

загрузка...
Loading...

Смотрите также:

Комментарии

Низкокалорийное овсяное печенье рецепт

Девочки, хочу поделиться своими впечатлениями по поводу этого чудного рецепта. Сижу на диете уже 2 неделю и так я истосковалась по сладенькому. Тут наткнулась на рецепт и сразу же решила попробовать. А что? Ни муки тебе, ни сахара, ни масла.. Для диеты самое то. Смешала я значит все, кроме сахара или меда. Думаю, дай попробую на вкус: сладко ли. Попробовала: сладко! пОТОМ ЕЩЕ ЛОЖЕЧКУ, ЕЩЕ, И ЕЩЕ ОДНУ. сЛОПАЛА ВСЕ!!! Такая вкуснятина. Буду на завтрак делать без запекания. Но сегодня попытаюсь испечь-таки) Обязуюсь отписатьсяРецепт низкокалорийного печенья не в микроволновке


я девушка, а значит -- я прекрасна)