Рецепты вторых блюд

Кулинарные рецепты приготовления вкусных вторых блюд

Кушаем и худеем!

Рецептики дешевеньких блюд

Интересные рецепты из простых и привычных ингредиентов. Очень вкусные и простые в приготовлении блюда, которые придутся по душе вам и вашему желудку.

Цветная капуста с черносливом
Состав: 2 моркови, ½ кочана цветной капусты, ½ лимона, 100 гр чернослива, укроп, соль по вкусу.

Фетучини

Дешевенькие рецепты
Любите ли вы пасту? Да, итальянскую пасту? Проще говоря, макароны.  Мы часто кушаем макаронные изделия с кетчупом, сыром. Но ведь столь привычные нам макароны можно превратить в изысканное, вкуснейшее блюдо. Хочу ознакомить вас с рецептом фетучини. О том, что это за зверь такой , смотрите ниже)
Состав: спагетти (широкие и плоские), ветчина 200 гр, свежие шампиньоны 300 гр, репчатый лук 1 шт, базилик, сливки 0,5 л, мука 2-3 ст л, твёрдый сыр 300 гр, специи( в том числе итальянские травы).

Рыба, тушенная в сливочном соусе

Рецептики дешевеньких блюд
Рыба – продукт, который обязательно должен входить в рацион здоровой женщины. Не буду описывать огромное количество полезных веществ, содержащихся в ней. Вы это и сами знаете. Но в употреблении рыбки есть один хитрый момент. Чтобы она приносила как можно больше пользы, не способсвтовала набору лишнего веса да ещё и вкусной была, её нужно правильно приготоваить . Предлагаю простой и очень вкусный рецепт приготовления рыбы.

Перцы, фаршированные овощами

Дешевенькие рецепты
Перцы, фаршированные фаршем и рисом, известны многим. Но этот рецепт весьма калориен. Предлагаю не менеее вкусный рецепт перчиков, фаршированных овощами. Снижаем количество калорий без потери вкуса)
Состав: 3 крупных перца, 200 гр белокочанной или капусты брокколи, 6-8 черносливен, сок 1/4 лимона, зелень, соль, чёрный перец, 2 крупные морковки, 100 гр сыра, 4 ст л сметаны, 2 зубчика чеснока.

Яблоки, фаршированные куриным мясом

Рецептики дешевеньких блюд
Настало время яблок. Предлагаю интересный и сытный рецепт из яблок и курицы.

Состав:  1 куриная грудка, 1 кг кисло-сладких яблок, 60 г сливочного масла, чёрный перец, соль по вкусу, панировочные сухари.

Котлеты из свекольных листьев

Дешевенькие рецепты
Это очень необычные и «удобные» котлеты. Почему? Всё просто: домочадцы будут в восторге от изумительного нежного вкуса и ни за что не догадаются, из чего сделаны котлетки, а ещё это блюдо экономит ваши деньги (продукты совсем дешёвенькие), силы и времяРецептики дешевеньких блюд

Морские вкусности для стройной красотки

Дешевенькие рецепты
Рыбная услада
Состав: 500 гр филе горбуши или скумбрии (рыба должна быть без кожи);100 г сыра; 2 яйца; зелень укропа и петрушки; 4 ст л муки.
Приготовление: рыбу нарезать достаточно крупными кубиками, сыр натереть на крупной тёрке и смешать с рыбой. В рыбно-сырный микс добавляем яйца, зелень, муку и всё это перемешиваем. Жарим на хорошо разогретой сковородке на растительном масле. Полученную массу выкладываем на сковороду столовой ложкой. К столу подаём с гарниром из отварных или свежих овощей. Приблизительная калорийность 170 ккал на 100 гр блюда.
Рецептики дешевеньких блюд