загрузка...

Как приготовить диетический омлет в банке - Рецепты вторых блюд

Омлет в банке

Этот замечательный рецепт диетического омлета в банке приятно удивит вас своими необычными свойствами. Чем же хорош омлет в банке? Во-первых, для его приготовления не требуется масло. Во-вторых, он получается очень нежным, воздушным и вкусным. В-третьих, диетический омлет в банке – настоящая находка для худеющих и следящих за фигурой девушек, для детишек и для людей с больным желудком.

Так как же приготовить этот удивительный необычайно диетический омлет в банке или даже стакане?

Нам понадобится: 1-2 яйца, 150-200 мл. молока, соль, специи, зелень (по желанию).

Количество яиц зависит от размера банки, если берете стаканчик, то, конечно, используете 1 яйцо. 

Смешайте ингредиенты и вылейте в банку или же поместите все ингредиенты в банку, закройте её крышкой и хорошенько встряхните. Содержимое банки должно доходить до её плечиков.

Банку с будущим диетическим омлетом поставьте в кастрюлю с холодной или теплой водой так, чтобы вода доходила до плечиков банки. Если решите воспользоваться крышкой, то закройте её не полностью, слегка не докрутив до конца. Теперь можно включить огонь. Омлет готовится минут 15-25. Вы поймете, что он готов по его виду: вся жидкая масса схватится.

Диетический омлет в банке готов. Приятного аппетита.

загрузка...
Loading...

Смотрите также: