Женское здоровье

Наша маленькая энциклопедия о проблемах и секретах женского здоровья

Поговорим о запорах

Запор является одной из наиболее частых жалоб у многих людей. 

Однократное ежедневное опорожнение кишечника не является строго обязательным признаком его нормальной деятельности. Под запором понимают замедленную, затрудненную или систематически недостаточное опорожнение кишечника. 

Утягивающие колготки и белье, как причина развития целлюлита и варикоза

Вот, например, все мы падки на рекламу, а именно – носим колготки и нижнее белье которые создают иллюзию сжатия проблемных зон. 
Но мало кто понимает, что эти предметы одежды только расслабляют мышцы и со временем снижают их тонус.

Анорексия

Александр Пустынин

Желание быть красивой у любой женщины в крови, но, дорогие дамы, правильно расставляйте приоритеты. Если чувствуете, что желание похудеть заносит вас слишком далеко, что ваше отношение к еде нельзя назвать здоровым, остановитесь!

Немного о метаболизме

Метаболизм - это интенсивность, с которой наш организм превращает содержащиеся в продуктах питания вещества в энергию или калории. Так, съеденный вами бутерброд преобразуется в глюкозу. Но если в данный момент организм не испытывает потребности в энергии, то калории превратятся в жир. Если же вы удовлетворяли голод, они без остатка уйдут на поддержание работы всех органов и систем.

Целебные лактобактерии

Влагалищные инфекции… Как не хочется говорить на такие деликатные и отнюдь не приятные темы. Но и молчать тоже нельзя, ведь эти инфекции доставляют массу неудобств и проблем нам, девушкам и женщинам. Зуд, раздражение, нарушенная сексуальная жизнь и многие другие малоприятные «спутники» сопровождают заболевшую девушку. Как же можно избежать влагалищных инфекций? 

Болезни людей с избыточным весом

Учёные давным-давно установили, что люди с избыточным весом наиболее подвержены многим заболеваниям, чем люди с нормальным весом.

У людей с ожирением нарушен обмен веществ.

Витаминная шпаргалка

Красивая фигура – это замечательно, но, каким бы способом вы не худели, проследите, чтобы в вашем рационе было достаточно продуктов с необходимыми организму витаминами! А какие витамины наиболее важны для красоты и здоровья женщины? 

RSS-материал