Женское здоровье

Наша маленькая энциклопедия о проблемах и секретах женского здоровья

Зашлакованность

Наталья Дарсилова

Вчера в маршрутке повстречала давнюю приятельницу, которую не видела много лет. Поначалу я не признала в ней ту самую, некогда симпатичную и обаятельную, Ирину; женщина производила впечатление уставшей пенсионерки. Только, когда она присела напротив меня и принялась монотонно накручивать на палец прядку своих волос, мне удалось идентифицировать лик «старушки» с образом "той" красавицы Иры, сохранившимся в памяти.

Омолаживающие продукты

Наталья Дарсилова

Ученые установили, что некоторые фрукты и овощи  способны накинуть пяток-другой лет к генетически запрограммированному сроку жизни. По данным диетологов из британского университета города Лидс, практически все, кто перешагнул 90-летний рубеж, ежедневно употребляют хотя бы немного из перечисленных ниже продуктов. Избранные продукты включают в себя весь спектр витаминов и микроэлементов способствующими омоложению.

Как правильно принимать антибиотики

Современную медицину уже невозможно представить без антибиотиков. Нам выписывает их врач, их мы назначаем себе сами, так как антибиотики отпускаются свободно в любой аптеке.Рецепт врача здесь не требуется. Давайте присмотримся к этимологии слова "антибиотик". Оно происходит от 2 латинских слов: "анти" - "против, "био" - жизнь. Дословный первод очевиден -против жизни. К счастью, антибиотик сражается не против человеческой жизни, а против жизни бактерий. Но это совсем не означает, что его следует возомнить благородным рыцарем , стоящем на страже нашего здоровья.

Женские воспалительные заболевания

Воспалительные заболевания не так безобидны, как могут казаться. Они приводят к нарушениям репродуктивной и сексуальной функций женщины, а также негативно сказываются на нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системах организма.

Витаминное поле

Слишком динамичная жизнь стала нормой для современного человека. Разнообразие событий как в личной так и общественной жизни, несомненно, накладывают свой отпечаток на наше здоровье,  душевное состояние. Учёные выяснили, что такие негативные проявления бешенных жизненных темпов, как  постоянная усталость, рассеянность, стресс, сухость кожи, слабый иммунитет, низкое либидо, «хрупкие»  сосуды и др, можно исправить правильным подбором витаминов. Следует лишь знать, какой витамин следует принимать при том или ином недуге.

Чистка организма

Чистка организма должна происходить в три этапа:

1. Чистим кишечник
2. Чистим печень
3. Травим паразитов

А теперь о каждом из пунктов подробнее.

Избавляемся от сутулости

Вы можете сами проверить, правильная ли у вас осанка. Встаньте к стене так, чтобы пятки, плечи и голова ее касались. Если в таком положении ваша ладонь свободно проходит между стеной и поясницей, значит осанка правильная. 
Но заботиться и поддерживать правильную осанку необходимо постоянно.
RSS-материал