загрузка...

Избавляемся от целлюлита к лету - Процедуры для похудения

Избавляемся от целлюлита
Лето уже очень-очень близко. Гораздо ближе, чем вы думаете. Море, пляж, Солнце… А фигура ещё не совсем готова к такой роскоши или совсем не готова. Согнать лишний жирок, выровнять кожу, подкорректировать линию бёдер можно успеть к летнему сезону. Главное не лениться и очень этого захотеть! Внимаем)
 
Работы над телом будет много, очень много. И эта работа потребует определённого времени. В нашем случае каждый день часа полтора-два. Если этого времени вы не найдёте, тогда можете смело закрывать статью. Также нам нужны деньги, немного денег для покупки необходимых средств борьбы с врагом. Это несущественная сумма (по сравнению с салонными процедурами), которую можно и нужно выкроить.   

Покупаем:
Натуральный молотый кофе
2 вакуумные банки или ручной массажёр
Антицеллюлитный крем
Глина или водоросли
Пищевая плёнка (для обёртываний)

С помощью этой тяжёлой артиллерии будем проводить следующие процедуры: скрабирование, массаж, обёртывания.
Эти процедуры проводятся одна за одной, в порядке их перечисления. Проводим их через день. Поступаем так: 1 день мы выполняем процедуры, 2 день мы усиливаем их эффект физическими нагрузками (если нет сил, то можно ограничиться пешими прогулками).

Начинаем процедуры со скрабирования.  Скрабирование лучше всего делать во время принятия душа. В качестве скраба мы выбрали молотый кофе, можно использовать спитой, можно не использованный. Кофе смешиваем с вашим гелем для душа, и чудодейственный скраб готов. Рецепты других скрабов, которые тоже прекрасно подойдут в нашем нелёгком деле, можно посмотреть на нашем форуме, вот здесь.
Ножки массируем по направлению от колена к паху, ягодицы и животик – по часовой стрелке.
Затем смываем оставшуюся смесь, вытираемся. 

Внимание! Вот тут каждый выбирает следующую процедуру исходя из своих ощущений. Вы можете приступить к массажу с помощью банок ( техника массажа подробно описана в инструкции к банкам) или с помощью массажёра либо можете сразу же приступить к обёртыванием, а затем выполнить массаж с антицеллюлитным кремом.

Обёртывание –самая приятная процедура. Для него мы используем глину или водоросли, а так же можно подсмотреть некоторые рецепты обёртываний вот тут. Намазываемся составом для обёртывания, заворачиваемся в плёнку, одеваем тёплые штанишки, ложимся под  одеялко минут на 40-60. Обмываем тело водой и наносим антицеллюлитный крем, массажируя или не массажируя (если сделали это вторым пунктом) тело.

Два варианта проведения процедур:
1.Скрабирование - массаж – обёртывание - применение антицеллюлитного крема.
2.Скрабирование –обёртывание -  масссаж с антицеллюлитным кремом.

Результат:
Уменьшение объёмов
Мягкая, гладкая, превосходная кожа
Уменьшение проявлений целлюлита
Уменьшение растяжек
Повышенное внимание со стороны мужчин)
загрузка...
Loading...

Смотрите также:

Комментарии

Фигура похудение

Тут как я понимаю главное -- терпение и энтузиазм. А такое количесвто процедур действительно не может не подействовать. А если ещё и питание подкорректировать.....то результат обещает быть шикарнымФигура похудение