загрузка...

Секс как эффективное средство для похудения - Всё об этом

Оргазм как средство похудения

А вполне ли этично использовать секс для похудения? Нормально ли это? Мы знаем, что секс- неотъемлемая часть нормальной человеческой жизни. Секс символизирует максимальное доверие и тепло взаимоотношений. Но факты остаются фактами, и секс как эффективное средство для похудения использовался и будет успешно использоваться.

Секс – вид физической активности человека, очень энергичной активности, стоит заметить. Ведь во время прелюдии и самого процесса практически все органы нашего тела работают с нагрузкой. Мышцы, сосуды, сердце, связки напряжены и активно задействованы. 200 ккал теряется за 50 минут уборки квартиры, 65 минут шопинга, 130 минут готовки, 75 минут задорного смеха и за 20 минут секса!  И еще 150-200 ккал можно потерять за время активной прелюдии и полноценного завершения. Выводы очевидны.

Вы окажитесь правы, если скажите, что секс как эффективное средство для похудения поможет, если заниматься им с желанием, вожделением и вдохновением. А после восьмичасового рабочего дня или поездки на дачу и прополки бабушкиных грядок уже всякое желание исчезает. Согласна! Тогда вам стоит обратить свое внимание на упражнения доктора Кегеля, который считал, что снижение женского желания, либидо объясняется вялыми, нетренированными, неразработанными мышцами малого таза, которые, в свою очередь, отвечают за полноценный оргазм у женщин.

Не нужно забываться и увлекаться, используя секс как эффективное средство для похудения, а не для получения - доставления удовольствия.  Ведь ваш партнер не тренажер. Но если кроме приятного эффекта есть и эффект потери калорий, то почему бы не воспользоваться сексом как эффективным средством для похудения.

Конечно, для достижения эффекта будет недостаточно лечь на спину и позволить партнеру проявить себя. Будьте активнее: меняйте позы, положения, сделайте прелюдию энергичной и экспрессивной, погружайтесь в процесс полностью и, конечно, получайте оргазм.

Секс как эффективное средство для похудения можно использовать и вот почему еще. Во время заедания стресса или проблемы, во время поглощения пищи с наслаждением в организме вырабатывается гормон серотонин, или гормон удовольствия. Но во время оргазма и после него в крови вырабатывается тот же серотонин! Другими словами: если секс будет полноценным, если вы будите получать супернаслаждение, будете испытывать оргазм, то вам попросту не захочется переедать, ваш организм не будет просить удовольствия от еды, когда получит его от секса.

А сейчас вперед к наслаждению  и стройному телу! Ведь, как мы смогли убедиться, секс полезен и для здоровья, и для хорошей фигуры. 

загрузка...
Loading...

Смотрите также:

Где недорого купить солнцезащитные очки.