Эффективное похудение

Рассказываем о самых эффективных средствах и упражнениях для похудения

Чем полезна пророщенная пшеница?

Пророщенная пшеница в наше время не новость и не открытие, еще в древнее время ее использовали для профилактики и лечения заболеваний.

Почему именно пророщенная пшеница дает нам наибольшую пользу?

Диета Д. Хорвата

Эта диета разработана Чешским диетологом Д. Хорватом. Она достаточна щадящая и относится к разряду умеренных. Вес будет снижаться постепенно, а результат сохранится на долго. Диеты можно придерживаться от недели до месяца.

Простые правила при выборе десерта

Все мы любим десерты, несмотря на то, что они вредят нашей красоте и здоровью. И едва ли найдутся те, кто готов расстаться со сладким. А этого и не стоит делать, потому что десерты становятся все менее вредными и калорийными, а кроме того есть масса альтернативных решений.

Лежа на боку

В юности всем нам свойственно особенно острое восприятие всего окружающего. В данном случае речь идет об отношении к особенностям телосложения, которые в глазах их обладателей приобретают характер катастрофы. Наверное, поэтому так много на различных женских сайтах и форумах задается вопросов: « Как похудеть, пополнеть, стать выше, ниже, тоньше, полнее?».

Как резко похудеть?

Как резко похудеть? Этим вопросом озадачиваются многие девушки. Они не думают о последствиях этих «чудо» диет, им  хочется выглядеть стройными и привлекательными, а что у них внутренняя красота исчезает и появляются новые болезни, их это мало волнует.

Плоский животик не выходя из-за стола

Плоский живот – это признак стройности. Многие девушки не жалеют денег и покупают дорогостоящие крема и массажеры для уничтожения лишних сантиметров на талии. Но все намного проще,  нужно лишь соблюдать несколько основных правил и  стройная талия вам гарантирована.

Как не поправиться, работая дома

Существует множество причин, из-за которых мы работаем дома: не нужно тратить время на дорогу, не нужно наносить макияж и трудиться над укладкой, можно целый день ходить в пижаме… Преимущества очевидны, но есть одно большое НО – здоровье и фигура. Целый день тебя манит холодильник, а выйти на прогулку в течении дня и в голову не придет. Как не поправиться, работая дома?

RSS-материал