Эффективное похудение

Рассказываем о самых эффективных средствах и упражнениях для похудения

Эфирные масла для антицеллюлитного массажа

Алиса Чудеснова

Эфирные масла - хорошее средство для борьбы с целлюлитом. Эфирные масла работают более эффективно, если с ними делать массаж и растирание.

Использование эфирных масел против целлюлита

Алиса Чудеснова

Целлюлит - это проблема, которая знакома каждой женщине, и особенно остро она встаёт весной, когда погода становится всё более тёплой, а одежда всё более открытой. Использование эфирных масел поможет справиться с целлюлитом в домашних условиях.

Рецепты напитков из имбиря для похудения

Имбирь обладает широким спектром полезных свойств, а вкусные и бодрящие напитки на основе корня имбиря не только эффективны для похудения, но и полезны для всего организма. 

Имбирь - полезные свойства для похудения

Имбирь (его ещё называют "рогатый корень") - пряность, которая пришла к нам из Юго-Восточной Азии и  Западной Индии. Корень имбиря широко используется в кулинарии и в лечении различных болезней. Благодаря некоторым своим свойствам, имбирь используется как средство для похудения.

Зональная диета голливудских звёзд

Результатом любой диеты становится уменьшение объёмов всего тела, хотя, грудь, например, можно было бы оставить прежней. А после окончания диеты, вес очень часто возвращается в прежнее состояние. Зональная диета, которой придерживаются голливудские звёзды направлена на коррекцию веса в определённых местах и помогает сохранить кожу молодой и упругой. 

Упражнения, которые помогут убрать живот и бока

Лето не за горами и каждой женщине хочется, чтобы её фигура была как можно ближе к идеалу, ведь под купальником лишний жирок не спрячешь! Пора задуматься о чистке организма и правильном питании, подобрать комплекс упражнений для проблемных зон и настроиться на успех!

Как быстро похудеть к лету

Обладательницами совершенной фигуры являются только 5% женщин. Всем остальным приходится бороться с лишними килограммами. Наступила весна и лето уже не за горами. И так хочется подправить свою фигуру к пляжному сезону. Ничего невозможного нет!

RSS-материал