Эффективное похудение

Рассказываем о самых эффективных средствах и упражнениях для похудения

Диета "Бонский суп" ("Майо")

Основой этой довольно известной диеты является жиросжигающий суп, кушать который можно практически в любое время и в любых количествах.  Авторы диеты уверяют, что сидя на ней в течение недели, можно сбросить 5-6 кг. Диета "Бонский суп" или диета "Майо", как можно было догадаться, рассчитана на 1 неделю.

Похудение Келли Осборн

Она дочь музыканта Оззи Осборна, знаменитая певица и одна из самых известных девушек в мире. Келли была трудным и... полным подростком. Она бросала вызов всему миру своим поведением, своими экставагнтными, шокирующими и откровенными, слишком откровенными для её далеко не худенького тела, нарядами.

"Весенняя" диета

Наступила весна. Зимние мешковатые пуховики позорно изгоняются в шкаф, утсупая место элегантным пальто, маленьким плащикам, коротеньким курточкам... Но что это за валики свисают с боков? Наверное, свитер тёплый надела. А почему это замок на курточке еле сходится? Наверное, она сселась за зиму на вешалке. Нет, нет, нет, мои дорогие! Просто вы за зиму набрали пару-тройку лишних кг. А ведь весной так хочется быть лёгкой, невесомой, почти воздушной. В этом вам поможет "Весенняя" диета.   

Диета на гречке

Гречка – это именно та крупа, которая даёт сытость и в тоже время отлично очищает наш организм от ненужных веществ. На гречневой диете можно сбросить значительное количество кг. Диета на гречке рассчитана на одну-две (не больше!) недели, потом следует сделать перерыв, хотя бы на месяц.

Худеем к Новому году!

Новый год, как говорится, уже на носу, а любимое платье вот-вот разойдётся по швам, бока предательски выпирают некрасивыми валиками... А так хочется быть красивой, лёгкой, стройной в новогоднюю ночь! На помощь вам придут жёсткие, но действенные диеты. 

Завтрак обязателен!

Многие люди говорят, что с утра им совсем не хочется кушать. Ну прямо кусок в горло не лезет. Да и времени не хватает: нужно успеть собраться на работу самой, помочь сделать это же мужу, подготовить ребёнка к школе или детскому саду... Какой уж там завтрак.

В СССР тоже худели!

Женщины всегда стремились хорошо выглядеть. В наши дни в арсенале женщин тысячи средств достижения красоты и привлекательности: от новомодной косметики до кабинетов пластических хирургов. А как худели  женщины необъятной СССР?(т.е. наши бабушки и мамы) Ведь тогда не существовало чудо-пилюль для сжигания лишних кг.

RSS-материал