Эффективное похудение

Рассказываем о самых эффективных средствах и упражнениях для похудения

20 кг за 20 дней

Диета рассчитана на 20 дней, и составители диеты уверяют, что за время её соблюдения можно потерять 20 кг. Невероятно? Нам остаётся либо поверить, либо проверить. А лучше и то и другое.

Оливковое масло

Это масло не традиционное для нашей славянской кухни,но завоевавшее популярность и всеобщую любовь. Оно не только обладает уникальным запахом и вкусом, но также содержит кладезь полезных свойств. Ведь его считают чуть ли не панацеей в профилактике болезней сердца и сосудов, ожирения. Кроме того, масло обладает омолаживающим действием, является прекрасным косметическим средством… Давайте обо всём по порядку)

Упругие попки

Упругая подтянутая попка -- достоинство и украшение любой девушки. Ну а что делать, е сли ваша попа далека от идеала? В стремлении к нему, идеалу, всегда нужно на что-то ровняться. Фото красивых попок помогут достигнуть совершенства этой волнующей зоны женского тела. Кстати, эффективные упражнения для ягодиц вашей мечты можно подсмотреть здесь.
Мотивируемся!

Яблочная диета

Эта диета хороша для тех, кто обожает яблоки. Диета относится к разряду жёстких. Но тот, кто выдержит яблочную диету, будет вознаграждён отвесом около 10 кг!

Стройные девушки

Длинные стройные ноги, осиная талия, плоский животик, упругая грудь... Таких называют красавицами. И при помощи этих неземных красоток можно легко мотивироваться и стремиться к таким же соблазнительным формам. Конечно, можно лицезреть на покрытых целлюлитом тётушек, ужасаться и заклеивать рот скотчем, а можно созерцать, наслаждаться, вдохновляться и превращаться в стройную красотку)

Очистка кишечника

Если вы собрались всерьёз худеть, то вам необходимо очистить кишечник. Килограммы уйдут быстрее и легче, а вы приобретёте ощущение порхающей бабочки, невесомой и лёгкой.

Избавляемся от целлюлита к лету

Лето уже очень-очень близко. Гораздо ближе, чем вы думаете. Море, пляж, Солнце… А фигура ещё не совсем готова к такой роскоши или совсем не готова. Согнать лишний жирок, выровнять кожу, подкорректировать линию бёдер можно успеть к летнему сезону. Главное не лениться и очень этого захотеть! Внимаем)
Пуховики bentino