загрузка...

Сколько калорий в сухофруктах, орехах и семечках - Правильное питание для похудения

Сколько калорий в сухофруктах?

Таблица количества калорий, которые содержатся в сухофруктах, орехах и семечках.

 

 

 

 

Сухофрукты

Наименование продукта   Калорийность, ккал/100 г
Изюм   280
Инжир 290
Кишмиш 310
Курага 293
Урюк 297
Финики 290
Чернослив 220
Яблоки 210

Орехи и семечки

Семечки   580
Орехи Грецкие 650
Орехи земляные (арахис) 470
Орехи Кедровые 620
Миндаль 600
Фисташки 620
Фундук 705

 

загрузка...
Loading...

Смотрите также: