Мотивация для похудения

Как найти сильную мотивацию для похудения

Как настроить себя на похудение, психологический настрой

Променять любимые булочки, бутерброды, конфеты, пирожные на овощной салат, овсянку, воду и всякие ограничения в любимой еде – на это нужна смелость и решительность! А может,  отложим похудение до понедельника? Уже случалось такое? Но тот заветный понедельник так и не настал? Тогда я знаю причину вашего поражения, и сейчас мы вместе попробуем понять, как настроить себя на похудение. Диета, здоровый образ жизни, правильное питание – все начинается с головы. Именно поэтому психологический настрой на похудение так важен.

Картинки, мотивация для похудения

Для того, чтобы начать задуманное, неважно что, и успешно его завершить, достигнув определенного успеха, нужно иметь хорошую опору, мотивацию. В деле приобретения стройной и красивой фигуры это тоже важно. Картинки для похудения можно смело назвать одной из самых действенных мотиваций. Различные слоганы, надписи, фото, рисунки, несущие в себе нужную смысловую нагрузку, - вот она хорошая и быстродействующая мотивация для похудения.

Самая лучшая мотивация для похудения, фразы

Для того, чтобы начать какое-то важное, нужное дело, особенно требующее работы над собой, нужна какая-то стимуляция, что-то, что подстегнёт, поможет начать, продолжить и не сорваться. Я на своём опыте убедилась в силе слова в таком деле, как похудение. Прочитанный в нужный момент анекдот в тему, выражение или фраза под картинкой, заставляющая посмеяться над собой, разозлиться на себя...

Веселая еда

Скорее всего, еда - это не совсем то, что должно быть размещено в этом разделе, но устоять перед фотографиями фуд-фотографа Amy Neunsinger невозможно. Да и к тому же на снимках изображена свежая, натуральная, правильная, веселая еда, красивые блюда. Готовить и кушать такую пищу - разумное счастье, хорошая радость для души, здоровья, фигуры. Наслаждайтесь, вдохновляйтесь, мотивируйтесь!

Мотивируемся

Все мы знаем, что одна из составляющих успеха в каком-либо деле, мотивация. Успех похудения также зависит от хорошей мотивации. Я сама нередко прибегаю к её волшебной силе. Часто нахожу разные мотивирующие интересности и применяю их на практике, что и вам советую. Хочу поделиться тем, что насобиралось за n-ый промежуток времени. Здесь собраны разные-разные мотивашки. Мотивируйтесь на здоровье!

Обнаженные стройные девушки

Продолжаем мотивироваться, глядя на роскошные обнаженные женские тела. Упругие попки, подтянутые животики, стройные ножки... Выбираем свой идеал, работаем над собой, приближаясь к желаемым формам. Не вздумайте завидовать красивым и стройным девушкам, ведь, как бы ни банально и старо это звучало: все в твоих руках!

Худеть начинаем с... головы!

1. Завтра никогда не настанет! Точно так же, как и понедельник. Сколько раз вы давали себе слово, что сегодня скушаете пирожок и пиццу, запьёте всё это пивом или колой, а вот с понедельника…Худеть начинайте сегодня!
RSS-материал