Лечение целлюлита

Как избавится от целлюлита в домашних условиях: упражнения, крема, массаж

Избавляемся от целлюлита

И снова хочется поговорить о нём, злейшем враге женских ножек, ягодиц и бёдер, целлюлите. Предлагаю вам, нет, даже настоятельно рекомендую вам бороться с ним комплексно. Только в этом случае результат будет достигнут: ваша точёная фигурка приведёт в воссторг мужчин, женщин и, разумеется, вас саму). 
 

Мифы, мешающие похудеть

Стройное тело мечтают иметь многие. Худеют в наше время все: женщины, мужчины, бабушки, дедушки, дети… И худеют разными методами. Кто-то истязает себя физическими нагрузками, кто-то голодает, кто-то сидит на диете, а кто-то хочет похудеть, не прилагая особых усилий. Вот эта последняя категория людей и попадается на уловки тех, кто хочет заработать на страсти к похудению. Попробую развенчать мифы, касающиеся приобретения стройной фигуры.

Вода и целлюлит

Вода как никакая другая жидкость поможет вам в борьбе с целлюлитом. Она просто вымывает скопившиеся в вашем организме токсины и, к тому же, помогает контролировать вес. Сразу оговорюсь,что вода должна быть хорошего качества, отфильтрованная, а не кипячёная или из-под крана. Нельзя увлекаться минеральной водой с газами. Пить воду в течение дня нужно маленькими глотками. Взрослому здоровому человеку нужно потреблять не меньше 1,5-2 литров воды в сутки. Не бойтесь "умных" соседок и подруг, которые твердят, что таким образом можно посадить почки. Это не так. Врачи уже давно уверяют нас в полезности стакана воды, выпитого сразу после сна. Такая жидкость помогает запустить все обменные процессы вашего организма, настроить его на работу, промыть слизь, образовавшуюся за ночь. 

15 правил сжигания жира

В наше время очень много людей сталкивается с проблемой лишнего веса, но не всем хватает времени решить эту проблему. И сейчас мы вам представим несколько правил, которые не допустят образование лишнего жирка на вашем восхитительном теле.

Убиваем... целлюлит!

Предлагаю вашему вниманию 14 пунктов, соблюдение которых, поможет вам победить целлюлит. Совмещайте те из них, которые подходят вам больше, результат не заставит себя ждать 

Целлюлит у худеньких и стройных?!

Большинство людей считает, что целлюлитом страдают только полные люди или по крайней мере склонные к полноте. Это вовсе не так. Часто можно видеть целлюлит у девушек, чей вес составляет 40-55 кг. В одежде они смотрятся худенькими и стройными, подтянутыми и красивыми, но стоит им раздеться, и «апельсиновая» кожа с её ямочками шокирует. Этим девушкам не помогут диеты в избавлении от целлюлита, хотя и полненькие тоже не избавятся от него с помощью диет. Только здоровое питание поможет с этой проблемой. Оно полезно всем, независимо от роста и веса. Потому что именно от неправильного питания (остальные причины лишнего веса можете прочитать в моей статье в разделе «Целлюлит») организм переполняется токсинами, и появляется целлюлит. Запомните, сколько бы ни весил человек, жировая ткань у него всё равно есть, а значит может быть и целлюлит.  В последние 10-15 лет целлюлит стал бичом нашего женского общества.

Алкоголь и целлюлит

Алкоголь очень калориен, и может быть полезен только в маленьких дозах

Алкоголь является отличным стимулятором малого круга кровообращения и, следовательно, теоретически полезен в малых дозах.
 
Красное вино, в частности, содержит танины, источником которых является кожура винограда, а они, как известно, предохраняют малый круг кровообращения от воздействия свободных радикалов.
RSS-материал