Эффективные диеты для похудения

Рецепты самых эффективных диеты для похудения

20 кг за 20 дней

Диета рассчитана на 20 дней, и составители диеты уверяют, что за время её соблюдения можно потерять 20 кг. Невероятно? Нам остаётся либо поверить, либо проверить. А лучше и то и другое.

Диета "Навсегда"

Краткосрочные, экстра-диеты хороши для тех, кому нужно сбросить пару килограммов, а как же быть тем, чей лишний вес достигает 10-20-30….кг? Выход есть—диета «Навсегда» . она нормализует обмен веществ, снижает вес, устраняет неприятные последствия лишнего веса (целлюлит, дряблая кожа и т.д.)

Яблочная диета

Эта диета хороша для тех, кто обожает яблоки. Диета относится к разряду жёстких. Но тот, кто выдержит яблочную диету, будет вознаграждён отвесом около 10 кг!

Диета "Бонский суп" ("Майо")

Основой этой довольно известной диеты является жиросжигающий суп, кушать который можно практически в любое время и в любых количествах.  Авторы диеты уверяют, что сидя на ней в течение недели, можно сбросить 5-6 кг. Диета "Бонский суп" или диета "Майо", как можно было догадаться, рассчитана на 1 неделю.

"Весенняя" диета

Наступила весна. Зимние мешковатые пуховики позорно изгоняются в шкаф, утсупая место элегантным пальто, маленьким плащикам, коротеньким курточкам... Но что это за валики свисают с боков? Наверное, свитер тёплый надела. А почему это замок на курточке еле сходится? Наверное, она сселась за зиму на вешалке. Нет, нет, нет, мои дорогие! Просто вы за зиму набрали пару-тройку лишних кг. А ведь весной так хочется быть лёгкой, невесомой, почти воздушной. В этом вам поможет "Весенняя" диета.   

Диета на гречке

Гречка – это именно та крупа, которая даёт сытость и в тоже время отлично очищает наш организм от ненужных веществ. На гречневой диете можно сбросить значительное количество кг. Диета на гречке рассчитана на одну-две (не больше!) недели, потом следует сделать перерыв, хотя бы на месяц.

Худеем к Новому году!

Новый год, как говорится, уже на носу, а любимое платье вот-вот разойдётся по швам, бока предательски выпирают некрасивыми валиками... А так хочется быть красивой, лёгкой, стройной в новогоднюю ночь! На помощь вам придут жёсткие, но действенные диеты. 
RSS-материал